幼儿健身操是根据儿童生理特点，运用优美的舞姿伴随活泼的音乐，来锻炼孩子的柔韧性和协调性，提高孩子的情趣，活泼思维，发展想象力。可以达到锻炼身体、增强体质的目的，更可以激发幼儿的运动兴趣和健身情趣！对启发智力，增强骨骼起到积极作用。本辑《幼儿园健身操》动作具有较强的韵律感，富有趣味性和模仿性，配乐节奏明快，易学易懂，是广大家长和幼儿园老师不可多得的观摩辅导教材。
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第一碟内容
01.舞蹈欣赏拉拉花
02.动作分解
拉拉花第一讲
03.动作分解
拉拉花第二讲
04.跟我一起跳拉拉花
05.舞蹈欣赏呼啦圈
06.动作分解
呼啦圈第一讲
07.动作分解
呼啦圈第二讲
08.跟我一起跳呼啦圈
09.舞蹈欣赏兔子舞
10.动作分解
兔子舞第一讲
11.动作分解
兔子舞第二讲
12.动作分解
兔子舞第三讲
13.动作分解
兔子舞第四讲
14.跟我一起跳兔子舞
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第二碟内容
01.舞蹈欣赏皮球操
02.动作分解
皮球操第一讲
03.动作分解
皮球操第二讲
04.跟我一起跳皮球操
05.舞蹈欣赏沙锤操
06.动作分解
沙锤操第一讲
07.动作分解
沙锤操第二讲
08.跟我一起跳沙锤操
09.舞蹈欣赏快乐女孩
10.动作分解
快乐女孩第一讲
11.动作分解
快乐女孩第二讲
12.动作分解
快乐女孩第三讲
13.动作分解
快乐女孩第四讲
14.跟我一起跳快乐女孩
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第三碟内容
01.采蘑菇小姑娘
02.雪之梦
03.快乐节日
04.踏雪寻梅
05.彩云追月
06.牧童短笛
07.小公鸡
08.福娃唱北京
09.我的骄傲
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三
10.小雨滴
11.大海故乡
12.莫愁
13.童年小摇车
14.宁静的夏天
15.晚炊
16.小海螺
17.共产主义接班人
18.向太阳
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