在幼儿学习舞蹈的关键期，著名舞蹈专家倡导以元素性教学为主。元素性舞蹈教学侧重于对孩子右脑的开发，它对提高幼儿身体各部位的协调能力、敏锐反应和灵活能力，掌握身体的平衡能力，培养音乐的感受力，增强对空间、时间的认识力等有很大的帮助。针对幼儿的这些思维特征，由著名舞蹈专家精心编排了这套学龄前形体舞蹈，经过律动、简单、以元素性教学为核心的基本训练，有针对性的对幼儿身体的各个部位进行科学开发和训练，使幼儿运动系统、肌肉、骨骼和关节得到全方位的训练，同时增强幼儿身体对疾病的抵抗力，提高身体的灵活性、活跃性及心灵的愉悦感。
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第一碟内容
01.头部运动的位置
－我们都来做运动
02.放肩直颈的正确站姿
－小小勇敢者
03.认识空间方位
－吃饱的小鸡
04.膝部运动的方位
－我学奶奶扭一扭
05.锻炼足部各关节
－宝宝学着系鞋带
06.初步压胯的训练
－娃娃乐
07.锻炼背肌能力
－小鸡出壳
08.锻炼腹肌能力
－大吊车
09.锻炼平衡能力
－伸懒腰的小猫
10.训练方位感知
－小木偶
第三碟内容
01.训练手指的灵活能力
－我的巧巧手
02.集体协作的欢乐
－我们多快乐
03.训练灵活性和连贯性
－学跳小舞步
04.增强幼儿自信心
－看看谁的本领大
05.锻炼外开幅度
－小小万花筒
06.学习手位及小舞姿
－快长大
07.三拍舞步的学习
－钟摆舞
08.平衡能力的训练
－左邻右舍找朋友
09.认识空间方位
－芭比娃娃
10.训练幼儿的方位感
－我要上学了
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第二碟内容
01.头部和眼睛的训练
－机敏的小鸟
02.双肩的训练
－小小运动员
03.开发表现力和想象力
－照镜子
04.脚部集中练习
－会说话的小脚丫
05.压胯及双腿交叉训练
－我学游泳
06.增长下肢初长度
－抻筋压腿长的高
07.学习弹腿的方法
－看谁跑的快
08.速度能力的训练
－含羞草
09.腰背肩综合锻炼
－抻抻我的小肚皮
10.锻炼平衡能力
－小元宝
第四碟内容
01.采蘑菇的小姑娘
02.小螺号
03.阿里山的姑娘
04.劳动最光荣
05.闪闪的红星
06.采山谣07.堆雪人
08.蜜蜂09.摘葡萄
10.春天在哪里
11.爸爸的军装
12.白毛女
13.大家来刷牙
14.各国儿童心连心
15.让我们荡起双桨
16.金色童年
17.快乐的女孩
18.美丽校园我的摇篮
19.美妞20.我们是新少年
21.睡美人22.小兵
23.胶州小妞
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