推拿疗法是一门应用范围广泛的治疗方式，可普遍应用于强身健体、养生保健。本套《简单推拿不生病-头部》内容分为五大模块，由著名中医骨伤科专家详细介绍推拿头部的步骤、操作手法与好处，并通过了解头部增强人们对人体的认识，经常推拿头部，可以防治神经衰弱、高血压、感冒及神经性头痛等疾病，有提神醒脑、增强记忆的功效，从而起到防治疾病与养生保健的作用。
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光碟内容
一、本期关注：
01.头部按摩的重要性。
02.什么是“精气神”，以及其充盛的表现。
03.避免人体的气滞和劳累损伤。 04.什么是“痰浊”？
05.津液代谢不好对人体的危害。
二、人体认知：
01.人体头部经络的分布。 02.推拿头部的重要性。
03.人体的病症也能反映到头部。
三、推拿保健：
01.推拿的手法要温柔、轻缓。
02.痛点的部位可以重点去推拿。
03.经常推拿对人体的好处。
04.失眠、偏头疼、神经衰弱是怎么产生的，推拿的手法。
05.推拿头部可以集中注意力、增强记忆力。
06.推拿可以调养老年痴呆、高血压、帕金森。
07.推拿调节对减肥有好的帮助。
四、有问必答：
01.甲亢具体是什么症状，按摩哪里可以调节甲亢症状？
02.太过精神抖擞属于一种病态。
03.头疼的分布于分类，按摩哪里可以缓解头疼？
04.推拿头部可以改善脱发。
05.推拿头部可以缓解痛经，女性经期时应该注意哪些问题？
06.糖尿病是怎么产生的？
07.人为什么爱做梦，多梦如何调节？
五、互动环节：
01.推拿头部的方法。 02.偏头疼怎么推拿？
03.皮下神经和血管痉挛疼的按摩手法。
04.梳头也要按经络走向梳吗？
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