拔罐又名“火罐”，古称“角法”，是一种传统中医的拔罐疗法。本套DVD涵括拔罐的基本知识、操作手法、注意事项等知识，由著名拔罐专家王敬讲解，有针对性地讲解日常生活中颈椎、腰椎的拔罐与养生。拔罐能行气活血、疏通经络，调节阴阳平衡，可防治颈椎病、腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症等常见疾病，对失眠、减肥有一定改善与治疗作用。专家认为，拔罐是体内的排毒，能使你的身体每天都健康，让你远离疾病的困扰。
本套拔罐法操作简单、效果显著，给人们提供了各种拔罐治疗方案，是一种防治疾病、养生保健且安全易行的方法，对人们日常生活有极大的帮助。
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光碟内容
一、本期关注：日常生活中的拔罐与养生
01.拔罐、刮痧、针灸是自然疗法。
02.拔罐疗法最早叫角法。
03.拔罐为什么又叫火罐？
04.真空拔罐有哪些优点？
05.为什么传统火罐有时会起不下来？
06.明火拔罐法是直接把火放进罐内吗？
07.拔罐到底拔出来的是什么？
08.刮痧、拔罐是体内的排毒。
09.拔罐能缓解甚至能治愈颈椎病的原因。
10.刮痧的目的是打通经络。
11.拔罐是顺着经络拔还是拔穴位？
12.无法留罐的地方可以闪罐。
13.拔罐会伤气吗？
二、日常生活中颈椎病的拔罐与养生：
01.颈椎病到底是怎么回事？
02.颈椎病会引起哪些疾病？
03.颈椎的位置在哪？
04.如何找风池穴？
05.闪罐的操作方法。
06.失眠可以用闪罐来治疗。
07.如何找肩井的位置？
08.头部气血供应与大椎有关。
09.摇罐要轻柔。
10.肩胛部最好是走罐。
11.出痧的标准是什么？
12.有结节的地方就是经络不通的地方。
13.走罐主要走的是膀胱经。
14.如何找天宗穴？
15.治阳穴的具体位置在哪？
16.起罐的方法。
三、日常生活中腰椎病的拔罐与养生：
01.腰椎间盘突出的表现。
02.腰椎病形成的原因。
03.长时间坐着对腰有害。
04.床太软对腰椎也有伤害。
05.为什么老年人容易得腰椎病？
06.老人缺钙为什么还长骨刺？
07.缺钙的原因是什么？
08.发生腰椎病的部位。
09.走罐的操作方法。
10.一般来说走二三十下就可以了。
11.造成腰椎间盘突出的原因是什么？
12.留罐时罐内的水蒸汽说明了什么？
13.血热太重会出现红汗。
14.出水泡的原因是什么？
15.湿水汽是如何在体内形成的？
16.健脾可以减肥。
17.拔完罐以后为什么腰椎两边颜色不一样？
18.为什么在出痧多的地方留罐？
19.肺腧的位置及其作用。
20.心腧的位置及其作用。
21.所有人都适合拔罐吗？
22.拔整个后背对身体有好处吗？
王敬 教授 中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长
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