本节目结合东方女性的生理生育特点，融合现代妇产医学的前沿研究，结合东方传统生育文化和育儿观念，汇集中韩权威专家30余年的临床心得追踪调研3000余名准妈妈，倾心力作。旨在为东方女性贡 献一部科学、权威、实用的孕育宝典。从专业的角度与准妈妈一同诠释了孕前准备、孕期保健、快乐 分娩、产后保健及新生儿护理与注意事项等多方面内容。同时收录名人大师强力推荐的权威胎教音乐 、配美丽怡人的山水风光供孕妇欣赏。让准妈妈徜徉在轻松愉快的音乐中，感受孕育生命的幸福。
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第一碟内容
一.孕期的注意事项
01.注意食物营养调理
02.注意运动不要过量，养好身体
03.注意睡姿要正确
04.注意选择宽松的衣服
05.注意清洁
06.注意药物使用
07.注意防止辐射
08.注意少到吵闹的环境
09.注意远离香烟
10.注意慎用化妆品
11.注意严格控制夫妻生活
12.注意到医院定期检查
13.注意入院前做好准备
二.孕期保健-产前操
01.引体向上运动
02.上肢运动
03.下肢运动
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一
04.扭腰运动
05.送胯运动
06.全身运动
07.扭动骨盆运动
08.伸展运动
三.轻松分娩-助产操
01.盘腿坐运动
四.形体恢复-产后操
01.腿部运动
02.后仰运动
03.站立运动
04.腰部运动
05.转身运动
06.抱膝滚动运动
07.扩胸运动
08.两膝分合运动
09.仰卧起坐运动
10.向前弯曲运动
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第二碟内容
01.土耳其进行曲
02.莫扎特小夜曲
03.摇篮曲
04.哈利路亚
05.罗密欧与朱丽叶
06.爱的协奏曲
07.G大调小步舞曲
08.如歌的行板
09.婚礼进行曲
10.弦乐小夜曲第一乐章
11.弦乐小夜曲第四乐章
12.惊鄂交响曲
13.托塞利小夜曲
14.春之歌
15.月光
16.E小调第九交响曲
17.第4号钢琴奏鸣曲
18.第四十交响曲第一乐章
19.船歌
20.花之圆舞曲“胡桃夹子”
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第三碟内容
01.肖邦小夜曲
02.圣母颂
03.田园交响曲
04.小夜曲
05.三套车
06.秋日的私语
07.舒伯特小夜曲
08.D大调嬉游曲
09.加沃特舞曲
10.单簧管协奏曲
11.即兴曲
12.可爱的笛子
13.少女的祈祷
14.帕格尼尼主题狂想曲
15.序曲
16.德里格小夜曲
17.悲怆奏鸣曲
18.木偶进行曲
19.第21号钢琴协奏曲
20.第十一号舞曲
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第四碟内容
01.（卡门）间奏曲
02.第一交响曲
03.匈牙利舞曲第五首
04.小步舞曲
05.第二华尔兹
06.E大调小提琴柔板
07.A大调单簧管协奏曲
08.中国舞曲
09.回忆
10.孩子入睡
11.弦乐小夜曲
第二乐章
12.爱之梦
13.爱的喜悦
14.皮厄尔尼小夜曲
15.离别曲
16.第15号钢琴奏鸣曲
17.芦笛舞曲
18.钢琴奏鸣曲第一乐章
19.降B小调夜曲Op.9-1
20.降G大调即兴曲
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第五碟内容
01.献给爱丽丝
02.莫斯科郊外的晚上
03.天鹅湖
04.第九交响曲
05.小星星变奏曲
06.月光奏鸣曲
07.小天鹅之舞
08.爱的礼赞
09.G大调第4号
勃兰登堡协奏曲
10.大调小调舞曲
11.儿时情景
12.爱情曲
13.春之声圆舞曲
14.第5号小提琴协奏曲
15.吉他协奏曲
16.浪漫曲
17.即兴幻想曲
18.纪念曲
19.梦幻曲
20.雨滴降D大调前奏
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